Borsós Tamás edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
38.97 km
1:09:56 01:48 p/km Görgőzés
4.06 km
05:31 01:22 p/km Görgőzés
20.21 km
39:20 01:57 p/km Görgőzés |
30
60.13 km
1:53:35 01:53 p/km Görgőzés |
1
36.16 km
1:06:26 01:50 p/km Görgőzés
8.02 km
19:18 02:24 p/km Normál tekerés
73.04 km
2:13:01 01:49 p/km Normál tekerés |
2
77.04 km
2:18:59 01:48 p/km Görgőzés |
3
|
4
|
5
|
18. hét
317.63 km
9:46:06 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
4 | 194.26 km | 5:57:44 |
77.04 km |
2:18:59 |
| Összesen | 4 | 194.26 km | 5:57:44 |
77.04 km | 2:18:59 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 67.95 km | 9:56:55 |
23.3 km |
4:00:10 |
|
Bringázás
|
151 | 5812.21 km | 190:39:43 |
112.13 km |
4:10:25 |
|
Túra
|
1 | 0 km | 5:00:00 |
0 km |
5:00:00 |
| Összesen | 161 | 5880.16 km | 205:36:38 |
112.130 km | 5:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
